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RUN
28 de jan. de 2020
Os tipos de treino de corrida
Para quem busca evoluir na corrida, é preciso variar entre os estímulos, de preferência com a orientação de um treinador Você treina...
756 visualizações
RUN
21 de jan. de 2020
Como planejar seu calendário de corridas?
Organizar as corridas é importante para direcionar os treinos e melhorar o desempenho nos desafios de 2020 O ano mal começou (estamos...
171 visualizações
RUN
14 de jan. de 2020
Como se preparar para correr no verão?
Altas temperaturas, falta de hidratação ou proteção adequada podem dificultar os treinos e levar ao mal-estar; veja algumas dicas para...
308 visualizações
RUN
7 de jan. de 2020
Quais suas metas para 2020?
Estabelecer alguns objetivos pode dar um impulso para o ano na corrida e na vida Mudança de ano merece uma listinha de metas, desejos e...
692 visualizações
RUN
24 de dez. de 2019
Retrospectiva JampaRun e MMJPA 2019
As duas provas reuniram cerca de 6 mil atletas do Brasil e de outros países dispostos a se desafiarem pela bela orla de João Pessoa Ano...
278 visualizações
RUN
17 de dez. de 2019
Festas de fim de ano: como conciliar alimentação e treino
Equilíbrio entre o consumo e o gasto é primordial para não pesar na balança no novo ano; veja algumas dicas para passar por esse período...
283 visualizações
RUN
1 de dez. de 2019
Joshua Cheptegei quebra RECORDE MUNDIAL nos 10KM, com o tempo de 00:26:38
Joshua Cheptegei bateu o recorde mundial, marcando 00:26:38 nos 10Km na Maratona de Valencia, na Espanha. O atleta de Uganda diminuiu...
705 visualizações
RUN
7 de nov. de 2019
Abertura das inscrições da #JampaRUN5k10k 2020 a partir do dia 17 de novembro
Não perca tempo e garanta a sua inscrição no #LotePROMO, entre os dias 17 e 21 de novembro. Faça da #JampaRUN5k10k o seu destino de...
190 visualizações
RUN
13 de out. de 2019
Brigid Kosgei bate Recorde Mundial na Maratona de Chicago, 02:14:04
RECORDE MUNDIAL!!! Brigid Kosgei destruiu a antiga marca que era de Paula Radcliffe com o tempo de 02:15:25, com um início chocante,...
41 visualizações
RUN
4 de out. de 2019
Melhores marcas e recordes nos 42,195m - MARATONA
HOMENS As marcas de Geoffrey Mutai (2:03:02) e Moses Mosop (2:03:06) na Maratona de Boston 2011 não são consideradas pela IAAF. A marca...
8 visualizações
RUN
1 de out. de 2019
"Não tive sorte" Kenenisa Bekele por apenas 2s não bateu o recorde mundial na Maratona de Berlim
"Não tive sorte" Kenenisa Bekele por apenas 2s não bateu o recorde mundial na Maratona de Berlim
11 visualizações
RUN
6 de mai. de 2019
Campanha #CopinhoNoLixo foi um sucesso na #JampaRun5k10k
A JampaRun junto com a faculdade IESP realizam a campanha #CopinhoNoLixoIESP, antes e durante a prova incentivam todos os atletas a...
14 visualizações
RUN
2 de mai. de 2019
JAMPA RUN 2019
A cada edição #JampaRUN proporciona não apenas uma corrida de rua, mas uma nova experiência de vida para cada atleta. Atraímos para a...
53 visualizações
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